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若返りホルモンが増える?!レモンは皮ごとが◎な食べ方☆

健康

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美容に良い事で知られる、ビタミンC豊富なレモンには「若返りホルモン」と呼ばれるアディポネクチンを分泌する働きがあるそう。また、香りにも代謝の良い体を作る働きが。身体にうれしいレモンの働きを効果的にする、食べ方とレシピをまとめました。

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